ルルドスタイル『EMSシート』の口コミ特集！高評価・低評価を包み隠さず紹介！

おしゃれなマッサージクッションで有名なルルドですが、新シリーズの『ルルドスタイル』では、スタイリッシュなトレーニンググッズが販売されています。

ルルドスタイルのEMSシートには、以下のようにさまざまな健康効果があるのです。

・シートに乗せるだけで筋肉のエネルギー消費がアップ
・足裏が刺激され、バランス能力が改善
・運動と組み合わせることで、筋肉の活動が活発化
・腕や脚などの気になる部分の筋肉にアプローチ
・マッサージやストレッチと併用して、むくみを解消
・筋肉をほぐし、肩こりを解消

薄さ1mmでコードレス設計のため、二の腕、太もも、ふくらはぎ、お腹、おしりなど、気になる部位に使うことができます。

ルルドスタイルのEMSシートは、ダイエットや筋トレ目的での使用のほか、アスリートのトレーニングや、筋肉の衰えを感じている高齢者の方にもおすすめの商品です。この記事では、口コミをもとに実際に使った人が感じた効果を検証していきます。

（EMSシートの効果と口コミについては以下の記事も参考にしてみてください）

ルルドスタイルのEMSシートを実際に使ってみた人の体験談を見ていきましょう。まずは評価の高い口コミを紹介していきます。

おうち時間が増え、外出する機会も少なくなると、どうしても運動不足になりがちです。自宅でできるトレーニングもありますが、アパートにお住いの方など激しい運動は騒音などのトラブルになるため、難しいこともあるでしょう。そんな時、ルルドスタイルのEMSシートが活躍してくれます。

ルルドスタイルのEMSシートは厚さ1mmとかなり薄いシートですが、「むくみが取れてすっきりした」「筋肉痛になった」という口コミもあり、しっかりとした脚痩せ効果が期待できます。脚だけでなく、シートの上にうつ伏せに寝て、腹筋にアプローチすることもできます。また、仰向けに寝て、肩甲骨に刺激を与えることで、肩こりの解消に使ってもいいですね。

リモートワークで、座りっぱなしという方でも、お仕事をしながら運動不足を解消できます。普段ダイエットや筋トレをされている方は、EMSシートと組み合わせて使うことで、より効果が感じられるでしょう。

（マッサージガンを使った脚痩せについては以下の記事も参考にしてみてください）

ダイエットをしてもなかなか脚だけは痩せられないという人は、むくみが原因の場合もあります。むくみ解消には、お風呂上がりの血行が良くなった状態で、ボディクリームを塗ってマッサージをするのが効果的です。

しかし、自分でマッサージをするのは力がいるのでかなり大変ですし、毎日継続するのは難しいですね。ルルドスタイルのEMSシートなら、座りながら足を置くだけでむくみをとってくれるので、マッサージ代わりに使っているという口コミもありました。

（ダイエットについては以下の記事も参考にしてみてください）

ルルドスタイルのEMSシートは、シート部分の薄さが１mm、サイズがW360×L340×H20mmとコンパクトです。重さ約200gと軽いので持ち運びにも便利です。収納バンドがついているため、使わない時はくるっと丸めて保管できます。

ルルドスタイルのEMSシートは、USB充電でコードレス設計のため、場所を選ばず使用できます。車椅子ユーザーにもおすすめです。満充電に約2時間かかり、最大連続使用2時間となっています。

EMSシートは粘着シートや専用のジェルが必要な商品が多いです。しかし、ルルドスタイルのEMSシートは付属のアトマイザーで、水をシュッとスプレーするだけで簡単に使うことができます。追加で消耗品を買う必要もなく、余計なコストがかからないのも魅力です。

ルルドスタイルのEMSシートは水を吹きかけるだけなので、お手入れも簡単です。使い終わった後は、乾いた布やティッシュでさっと拭き取りするだけで良いので、衛生面を評価する口コミもありました。

（ふくらはぎを細くする方法については以下の記事も参考にしてみてください）

ルルドスタイル『EMSシート』の良い口コミを紹介してきましたが、「使ってみたけど効果がなかった」「痩せない」などの悪い口コミも見てみましょう。

ルルドスタイルのEMSシートは、低周波・中周波・高周波の3つのモードがあり、8段階の強度を選ぶことができます。最大出力で筋肉痛になったという人もいますが、刺激があまり感じられないという口コミもあり、効果の感じ方には個人差があります。

筋トレの効果を期待している人にとっては、刺激が物足りないという意見もありました。筋力アップを目指している方は、ルルドスタイルのEMSシートと合わせて筋トレも行うべきですね。

水で通電する仕組みのため、いちいち水で濡らすのが面倒という人もいました。水で濡らして肌に直接当てるので、肌に通電しないまま30秒経過すると自動停止する仕組みになっています。

ルルドスタイルのEMSシートは、連続使用が2時間となっていますが、5分で自動で電源が切れるようになっているため、長時間使いたいという人にとっては使い勝手が悪いという口コミも見られました。

ルルドスタイルのEMSシートは足を乗せるだけで、筋肉のエネルギー消費がアップし、脚痩せ効果も期待できます。実際に筋肉痛になったという口コミもあり、筋トレと併用すればさらなる効果が得られるでしょう。

EMSの商品は使える部位が決まっているものが多いですが、腕や脚、お腹、おしりなど気になる部位の筋肉にアプローチできます。お値段もお手頃で試しやすいので、自宅にいながら運動不足を解消をしたい方は取り入れてみましょう！