アナバイトは副作用が多く危険？生殖障害・ドーピングなど？口コミまで解説

アナバイトとはアメリカのギャスパリ・ニュートリション社が販売している栄養補助食品です。アナバイトはビタミン、ミネラル、ベータアラニン、エルカルニチンといった成分が配合されていて、筋肉の増強、疲労回復にかかる時間の短縮、持久力の向上、脂肪燃焼の促進が期待でき、筋トレやダイエットに効果的な栄養補助食品です。

しかしそんな便利なアナバイトですが、生殖機能の低下、肌のピリピリ、下痢など気になる様々な副作用がユーザーから報告されています。今回はそうしたアナバイトの副作用について迫ります。

（アナバイトの成分については以下の記事も参考にしてみてください）

アナバイトはダイエット・筋トレに効果的な成分が含まれていて便利ですが、様々な気になる副作用が報告されています。ここからはアナバイトの副作用について詳しく紹介していきます。

2016年の国体でアナバイトを使用した競泳選手と競輪選手がドーピング検査で禁止物質が検出され、ドーピング違反になりました。しかしこの禁止物質はギャスパリ社が意図的に入れたのではなく、コンタミ(製造過程の混入)によるものです。

とはいうもののギャスパリ社は他の製品でもコンタミを起こしたことがあるので、ドーピングチェックが甘い会社と言えます。ドーピング検査を受ける方はアナバイトに限らず、ギャスパリ社の栄養補助食品の使用には注意が必要です。

(アナバイトが危ないと言われる理由については以下の記事も参考にしてみてください）

カルフォルニア州ではがん、生殖機能異常を引き起こすとされる化学物質を一定量以上含有する商品は警告文を表示する規則があります。アナバイトはカルフォルニア州では発がん性のある物質(二酸化クロム)、生殖障害を引き起こす物質が含まれているサプリメントであると判断されています。

アナバイトを摂取して尿が黄色くなったという報告があります。身体に異常が起こったのかと心配になりますが、しかしこれはアナバイトに含まれるビタミンB2を身体が吸収しきれなかったときに起こる現象です。

アナバイトに限らず、他のビタミンB群が多く配合されたサプリメントを摂取してもよく起こる現象で、特に身体に害はないので、尿が黄色くなる現象については心配ありません。

(尿が黄色くなる現象については以下の記事も参考にしてみてください）

アナバイトを摂取しておならが臭くなったという報告もあります。アナバイトはビタミンが多く含まれていますが、悪玉菌がそのビタミンを栄養源として増殖し、おならが臭くなるという仮説がありました。

とにかくおならが臭くなる原因は悪玉菌なので、おならが臭くなったら悪玉菌の増殖、定着を防いでくれる善玉菌が豊富に含まれている食材を食べることをおすすめします。

アナバイトを使用すると肌がピリピリする感覚があるという報告があります。これはアナバイトに含有するベータアラニンによるものです。ベータアラニンとは筋肉の中に存在するカルノシンという物質の構成成分です。ベータアラニンを摂取するとカルノシンが増加し、筋疲労の抑制につながります。

またベータアラニンは摂取すると手のひらをはじめ肌がピリピリする現象が起こります。しかし特に身体に害がないため、肌がピリピリする現象に関しても心配しなくてもいいです。

アナバイトを摂取して下痢になったという報告もありますが、アナバイトに含まれているエルカルニチンの摂取量が多いと下痢を引き起こす可能性があります。下痢になった場合はアナバイトの量を減らしてみましょう。それでも治まらない場合はつらいのでアナバイトを使用しない方が良いです。

(下痢を引き起こす現象については以下の記事も参考にしてみてください）

アナバイトを摂取して体臭がきつくなったという報告もあります。アナバイトに含まれているカルニチンは摂取量が多いと体臭が生臭くなることがあるので、臭いが気になるという方は、アナバイトの量を減らすか、使用しないようにした方が良いです。

アナバイトを使用して嘔吐を催したという報告もなされています。エルカルチンを過剰摂取したときに嘔吐を催すことがあります。嘔吐を催したら、次回はアナバイトを飲む量を減らしてみることをおすすめします。それでも治まらない場合は服用するのを止めた方が良いです。

（アナバイトの正しい飲み方については以下の記事も参考にしてみてください）

アナバイトの副作用を実感した人の口コミはどのようなものなのでしょうか。ここからはアナバイトを使用した人の口コミについて見ていきましょう。

アナバイトを飲むと尿が黄色くなることがありますが、紹介しているツイートにもある通り、他のビタミンサプリを飲んだときにもよく起こる現象なので心配しなくても大丈夫です。

Twitterにはこちらの女性のようにアナバイト使用後の肌のピリピリが気になるというユーザーが多く見られました。しかし肌がピリピリする現象に関しては特に害がないためこちらも心配はいりません。

Twitterにはアナバイトを使用して下痢を引き起こしたという声が多く見られます。2錠服用して下痢になったので1錠にしたら治まったという男性がいましたが、下痢になった人は減らしてみることをおすすめします。

アナバイトを使用して吐き気を催したという声も多く投稿されていました。エルカルニチンの過剰摂取は吐き気を催すことがあります。吐き気を催した場合、量を減らしてみましょう。

JBBFの大会は厳しいドーピングチェックが行われるため過去にドーピング違反になったアナバイトの使用を控えるという男性の声が挙がっています。この方のようにドーピングチェックを行う人は要注意です。

アナバイトは発がん性の物質、生殖機能異常を引き起こす物質が含まれている警告文が載っています。この警告文が気になって服用を止めたという人もいます。

Slopeにはアナバイトに関する記事がいくつか公開されています。どの記事もアナバイトについて詳しく紹介してためになるのでぜひチェックしてみてください。

こちらの記事ではテキ村ダイエットで推奨するアナバイトの効果について紹介しています。アナバイトのポジティブな作用が気になる方は要チェックです。

こちらの記事ではアナバイトの偽物について紹介しています。アナバイトの見分け方について紹介しているのでこちらも要チェックです。

アナバイトは筋トレ・ダイエットに使えますが、ドーピング違反、下痢、体臭といった様々な副作用が報告されており、使用するさいには注意が必要です。持病がある場合、健康に害を与える可能性があるため、アナバイトを使用するさいには医師や薬剤師に相談してみるといいでしょう。