朝シャンで『はげる』は嘘？薄毛に繋がる原因〜やめて治った体験談も！

「はげるからやめた方がいいよ」という噂の多い朝のシャンプー、通称朝シャン。果たして本当に朝シャンははげるのか？朝シャンのメリットとデメリットや、実際に朝シャンをやめたらどうなるのかなど、体験談も交えてご紹介！意外と知らない正しい朝シャン方法も徹底解説します。

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監修 |美容師 横井拓徹
Instagram（本垢）Instagram（芸能人ものまねヘアセット垢）美容師免許 Amoute（アムティ）恵比寿店に勤務。21歳で専門学校卒業と同時にスタイリストデビュー。美容業界最速。...
■Instagram（本垢）■Instagram（芸能人ものまねヘアセット垢）■美容師免許 ■Amoute（アムティ）恵比寿店に勤務。21歳で専門学校卒業と同時にスタイリストデビュー。美容業界最速。学内ウィッグコンテストでは優勝。24歳で店長に就任。SNSを駆使し、メディアでも多岐にわたって活躍している。インスタグラムでは100人以上の芸能人ものまねセットを投稿し、話題性を呼んでいる。

目次

  1. 朝シャンではげるって嘘？本当？
  2. 朝シャンではげると言われているのはなぜ？
  3. 大事な皮脂を流してしまう【朝シャンではげる理由】
  4. すすぎ残しをしやすい【朝シャンではげる理由】
  5. 乾かす時間が短い【朝シャンではげる理由】
  6. 皮脂が詰まった状態で寝るのはNG【朝シャンではげる理由】
  7. 朝シャンにはメリットも多数？
  8. しつこい寝癖が直る【朝シャンのメリット】
  9. 皮脂や汗のベタベタを流せる【朝シャンのメリット】
  10. 目覚めがよくなりスッキリする【朝シャンのメリット】
  11. 朝シャンではげるリスクを無くす方法
  12. 時間に余裕をもつ【朝シャンの正しいやり方】
  13. シャンプーを使わずに洗う【朝シャンの正しいやり方】
  14. 髪をきちんと乾かす【朝シャンの正しいやり方】
  15. お湯の温度に気をつける【朝シャンの正しいやり方】
  16. 朝シャンをやめたらはげるのが止まった人も？
  17. 朝シャンは正しく理解をしないとはげることも

朝シャンは正しく理解をしないとはげることも

朝シャンははげると言われていますが、正しいやり方さえ理解していれば防ぐことができます。しっかり朝シャンについて理解を深めて、髪の毛へのダメージを減らしてくださいね。

鈴木 真奈

朝シャン自体がハゲになるのではなく、ケア方法が重要です。ポイントは洗浄力のマイルドなシャンプーを使うこと、そして洗髪後はしっかりと乾かし頭皮を保湿することです。