ホワイトハルク下田雅人とは?昔〜現在、筋トレ・食事、画像集まで紹介!

ホワイトハルク下田雅人を徹底解剖!有名ボディビルダーのホワイトハルク下田雅人について、生い立ちから大会での活躍と引退、筋トレや食事内容などを紹介。結婚などの私生活にも迫ります。また、ステロイド使用疑惑は本当なのかについても迫ります。

目次

  1. ホワイトハルク下田雅人特集!
  2. ホワイトハルク下田雅人の生い立ち
  3. 学生時代~アメリカでの生活
  4. ボディビルの道へ
  5. ボディビル大会での成績と引退
  6. 引退~現在
  7. ホワイトハルク下田雅人の筋トレについて
  8. 肩・胸のジャイアントセット
  9. 下半身のジャイアントセット
  10. 背中のジャイアントセット
  11. 腕のジャイアントセット
  12. ホワイトハルク下田雅人の食事について
  13. ホワイトハルク下田雅人の食事例
  14. たんぱく質にこだわり、魚もよく食べる
  15. 糖質は玄米がメイン、脂質はナッツなどで
  16. ホワイトハルク下田雅人のステロイド使用疑惑
  17. ホワイトハルク下田雅人の筋肉が見れる画像集!
  18. ホワイトハルク下田雅人から知識を学ぼう!

出典:http://bigtoe-jp.com/competition.result.2009.html

ホワイトハルク下田雅人から知識を学ぼう!

出典:http://blog.livedoor.jp/whitehulk/archives/51954946.html

ホワイトハルク下田は、自宅での自主トレをメインにしながら日本ボディビル選手権大会で3位に飛躍した型破りな選手です。ジャイアントセットと食事の徹底した自己管理で、見事な筋肉を作り上げました。ホワイトハルク下田の筋トレは自宅でもできる種目も多いので、ぜひ参考にしてみてください。