ひなちゃんねるで背中痩せ効果を実感した口コミ多数！５つの人気動画を厳選！

ダイエット動画を公開しているひなちゃんねる。1日3分のマッサージやストレッチを1週間続けるだけで、背中痩せが叶うというのは本当でしょうか。ひなちゃんねるで特に人気の背中痩せ動画を5つ厳選し、ひなちゃんねるのおかげで背中痩せを実感できた人の口コミを紹介します。

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目次

  1. ひなちゃんねるの動画が背中痩せ効果抜群と話題に！
  2. ひなちゃんねるの背中痩せ動画ランキングTOP5
  3. 5位 ベッドで寝ながらできる背中トレーニング
  4. 4位 たった2分で背中が痩せる簡単背筋トレーニング
  5. 3位 背中の脂肪が落ちるウォーミングアップ筋トレ
  6. 2位 背中痩せ筋トレの1週間チャレンジ
  7. 1位 最強背中痩せトレーニング
  8. ひなちゃんねるの動画で背中痩せ効果を実感した人の口コミ
  9. かっこいい見た目になってきた
  10. ちょっと痩せてきた
  11. 腰回りもすっきりした
  12. 1ヶ月で効果が出てきた
  13. 3週間で効果が出てきた
  14. 血行が良くなった
  15. 背中に効いているのがわかる
  16. 加藤ひなたがかわいいから毎日頑張れる
  17. キツくなくて楽しい
  18. 食事制限なしで痩せた
  19. その他、ひなちゃんねるに関する記事もチェック
  20. ひなちゃんねるで顔痩せを実感できる動画を紹介
  21. ふくらはぎが細くなるひなちゃんねるの動画を紹介
  22. 太もも痩せに効果のあるひなちゃんねるの動画を紹介
  23. 二の腕瘦せを実感できるひなちゃんねるの動画を紹介
  24. 脚やせに効果のあるひなちゃんねるのストレッチを紹介
  25. ひなちゃんねるの背中痩せ動画で効率よくダイエット成功へ

ひなちゃんねるの背中痩せ筋トレを実践してから3週間で効果を実感できたという口コミです。写真を見ると上半身だけでなく、下半身も引き締まっているのがわかります。比較的短期間で背中痩せの効果が実感できているようです。

(下半身の筋トレメニューについては以下の記事も参考にしてみてください)

【自宅で簡単】下半身の筋トレメニュー！太もも・お尻など足痩せ＆強化のコツも解説
出典: Slope[スロープ]

血行が良くなった

ひなちゃんねるのダンベルを使ったトレーニングで、二の腕から背中にかけての血行促進を実感できたという口コミです。二の腕の筋肉は背中の筋肉にも繋がっているので、ダンベルで二の腕の筋肉を鍛えれば、背中痩せにも効果が期待できます。

(二の腕痩せについては以下の記事も参考にしてみてください)

フォームローラーで『二の腕』痩せが可能！やり方〜ビフォーアフターまで紹介！
出典: Slope[スロープ]

背中に効いているのがわかる

ひなちゃんねるの背中痩せ動画が、本当に背中の筋肉に効いているという口コミもありました。ひなちゃんねるの背中痩せは3分から4分の短い動画がメインなのですが、短い時間でもしっかりと背中の筋肉にアプローチできているようです。時間のない人でも毎日気軽に取り組むことができます。

加藤ひなたがかわいいから毎日頑張れる

ひなちゃんねるを配信している加藤ひなたがかわいいから毎日続けられるという口コミがありました。ひなちゃんねるの背中痩せ動画はそれなりにきつい筋トレもあるので、加藤ひなたの笑顔に癒されながら取り組めるのも魅力のひとつです。

キツくなくて楽しい

3分座りながら取り組める背中痩せ動画がきつくなくて続けやすいという口コミもありました。ひなちゃんねるの背中瘦せ動画はきついものから軽いものまでバリエーションが豊富なので、その日のやる気や気分に合わせて取り組むことができます。

食事制限なしで痩せた

ひなちゃんねるの背中痩せトレーニングで、食事制限なしなのに痩せることができたという口コミがありました。ひなちゃんねるでは背中痩せの他に脚痩せやお腹痩せのトレーニングも公開しているので、併用して取り組めばダイエット効果のアップが期待できます。

(食事制限なしで痩せる方法については以下の記事も参考にしてみてください)

ひなちゃんねるの食事管理が大注目！食事制限なしで食べても太らない方法を解説！
出典: Slope[スロープ]

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