ひなちゃんねるの腹筋トレが効果抜群！短期間でお腹痩せした口コミ多数！

1位は1300万回以上も再生されている、1日で腹筋を割るための動画です。まずは腰の下に手を入れ、レッグレイズを30回ノンストップで行います。次にプランクを1分間行いましょう。そのあとは、座った状態で足を浮かせて身体をひねり、左右交互に床にタッチしていきます。回数は100回です。さらに最初のレッグレイズをもう10回行います。

そして次にもう一度プランクを40秒行い、両手を床にタッチする動きを100回繰り返します。さらにレッグレイズをもう10回、プランクを1分間行っていきます。最後にもう一度、足を上げて両手を床にタッチする動きを30回行って終了です。

この動画は1日で痩せるというタイトルがつくほどのかなり追い込んだメニューになっています。とてもハードですが、効果が出やすいのでぜひ動画を観ながら一緒に頑張ってみてください。マッサージやストレッチも忘れずに行いましょう。

（お腹痩せに効果的なマッサージについては以下の記事も参考にしてみてください）

実際にひなちゃんねるの腹筋動画で効果を実感した人たちの口コミを見ていきましょう。SNSではひなちゃんねるの筋トレを実践してくびれを手に入れた人、ダイエットに成功した人、始めてすぐに効果を感じた人など、多くの人が喜びの投稿をしています。

こちらの方は、ひなちゃんねるの筋トレを行って約1か月での変化を投稿しています。毎日やっていたのかなど頻度については明かされていませんが、お腹がぺたんこになっていて驚くほど効果が出ていますね。

こちらの方は期間や頻度については明かしていませんが、水着を着るという予定が意地でも絞るというモチベーションにつながったようです。もともとあまり脂肪もついていなかったようですが、筋トレを続けた後の姿はくびれがしっかりとできているのがわかります。

口コミで話題となっていたひなちゃんねるの筋トレについて、こちらの方は半信半疑で始めたようです。しかし、たったの2日でお腹に縦線が現れています。効果がすぐに出ると続けやすいですね。

こちらの方は食事制限を一切せずに、1週間で筋トレの効果を感じています。もともとお腹に脂肪もあまりついていないようですが、1週間後の姿ではくびれもでき、縦線が入っているのも確認できます。「鬼のように」と言っている通り、人に勧めたくなるほどの効果だったようです。