Yuki Nakagawaとは？ストレッチが人気の理由〜口コミで効果を検証！

腰痛と腰周りの浮き輪肉を解消するこちらの動画もかなり人気があります。Yuki Nakagawaによると腰痛と浮き輪肉ができる原因は同じとのことです。この動画の中では広背筋・お尻のストレッチと股関節から曲げる練習の2ステップが紹介されています。とても簡単な内容なので、寝る前などの隙間時間でもできるストレッチです。

（腰痛改善の筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）

なかなか脂肪が落とせない二の腕。そんな二の腕の脂肪もYuki Nakagawaのストレッチなら確実に落として痩せることができます。こちらの動画は彼のYouTubeチャンネルを見ている視聴者が実際に二の腕が痩せた方法をまとめたものです。

そのため、二の腕痩せの効果は抜群。1回でも効果があったという方も中にはいますが、継続することで確実に痩せることができます。二の腕のたるみが気になる方は、こちらのストレッチを続けることから始めてみましょう。

（フォームローラーで二の腕を細くする方法については以下の記事も参考にしてみてください）

ここからはYuki Nakagawaの動画で効果を実感した人の口コミを紹介します。本当に効果があるのか気になるという方は口コミを確認してみましょう。

Yuki Nakagawaの二の腕痩せストレッチを実践したところ、少し変化を感じたという方の体験談です。ダイエット効果は続けることで得られるので、継続することをまずは意識しましょう。

ストレッチ1回で足が細くなったという方の体験談です。1回で効果があったという方は少なくありません。また、Yuki Nakagawaは筋肉についてかなりの知識があるのも、彼のYouTubeチャンネルが人気の理由です。

Yuki Nakagawaのストレッチで血流がよくなったという方もいます。彼の動画を参考にして肩甲骨周りをほぐしたところ、1日たっても身体がポカポカしているとのことです。