Yuki Nakagawaとは？ストレッチが人気の理由〜口コミで効果を検証！

ストレッチ系YouTuberとして注目を集めるYuki Nakagawa。彼のチャンネルにはさまざまな動画がアップされています。そこで、この記事では、Yuki Nakagawaのチャンネルが人気の理由から効果が高いストレッチ動画を紹介するので参考にしてください。

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目次

  1. ストレッチYouTuber『Yuki Nakagawa』とは？
  2. ストレッチYouTuber『Yuki Nakagawa』の生い立ち
  3. クラシックバレエに出会う
  4. 心因性発生障害を患う
  5. ピラティスに出会う
  6. YouTuberになる
  7. Yuki Nakagawaが運営するYouTubeチャンネルが人気の理由は？
  8. 短時間でチャレンジできる
  9. 即効性がある
  10. Yuki Nakagawaの効果の高い人気動画5選
  11. 反り腰解消ストレッチ
  12. 背中と腰回り痩せストレッチ
  13. 骨盤矯正ストレッチ
  14. 腰痛と浮き輪肉解消ストレッチ
  15. 確実二の腕痩せストレッチ
  16. Yuki Nakagawaで効果を実感した人の口コミ
  17. 二の腕に少し変化
  18. 1回で足が細くなった
  19. 血流がよくなった
  20. ウエスト-5cm
  21. 太ももに隙間ができた
  22. 1回でも効果あり
  23. 浮き指とアーチ足に効果あり
  24. ポッコリ下腹に効果あり
  25. 脚のビフォーアフター
  26. 背中のビフォーアフター
  27. Yuki Nakagawaのチャンネルを見てみよう！

1ヶ月弱ストレッチを続けたところ、ウエスト-5cmを達成したという方の口コミです。1ヶ月弱でこれほどウエスト痩せを成功させる方法は他にはなかなかありません。また、心身ともに整ったという声もあるので、体の調子を整えるためにも彼のストレッチはおすすめです。

太ももに隙間ができた

先ほど紹介した反り腰解消のストレッチで、太ももに隙間ができたという方もいます。反り腰を解消することで姿勢が整うので、ダイエット中にとてもおすすめなストレッチです。口コミでも評判がいいのでぜひ試してみてください。

（内もも痩せの方法については以下の記事も参考にしてみてください）

【内もも痩せの方法】短期間で太ももを細くする簡単な筋トレなどを大公開
出典: Slope[スロープ]

1回でも効果あり

Yuki Nakagawaのストレッチは1回でもふくらはぎがかなり変化したという声は多数あります。確実にふくらはぎを細くしたい方はチェックしてみてください。

浮き指とアーチ足に効果あり

ふくらはぎ痩せのストレッチが浮き指や甲高なアーチ足に効果があったという口コミです。浮き指は身体をゆがませるだけではなく、歩行障害につながる恐れがあるとも言われています。浮き指やアーチ足が気になる方は、ふくらはぎ痩せストレッチにもトライしてみましょう。

ポッコリ下腹に効果あり

ポッコリ下腹に効果を感じたという方の画像です。Yuki Nakagawaのチャンネルには下腹に効果があるストレッチが多数あるので、飽きずにダイエットを続けることができます。

脚のビフォーアフター

1ヶ月Yuki Nakagawaのストレッチを続けた方のビフォーアフター画像です。画像を見てみると太ももの隙間が大きくなっていることがわかります。

背中のビフォーアフター