頭皮の臭いが治らない…。原因は生活習慣?短期間で改善する対策&アイテムを紹介!
毎日髪を洗っていても頭皮の臭いが気になりますよね。今回は頭皮が臭う原因から正しいシャンプーの仕方、また臭いを防ぐ市販のシャンプーやスプレーなど頭皮の臭い対策を徹底解説します。実際に臭いが治ったという男性の体験談もご紹介しますのでお悩みの方は必見です。
目次
- 髪を毎日洗っているのに頭皮が臭い…。
- 髪を洗っても頭皮が臭い原因
- 臭い頭皮になってしまう習慣
- 間違ったシャンプー方法【臭い頭皮になってしまう習慣】
- 髪を生乾きのまま放置【臭い頭皮になってしまう習慣】
- 洗いすぎ【臭い頭皮になってしまう習慣】
- 食生活の乱れ【臭い頭皮になってしまう習慣】
- ストレスや睡眠不足【臭い頭皮になってしまう習慣】
- 頭皮が臭い場合の対策
- 自分に合ったシャンプーを選ぶ【頭皮が臭い場合の対策】
- 正しい洗い方をする【頭皮が臭い場合の対策】
- 頭皮に触れるものも清潔に【頭皮が臭い場合の対策】
- 食事を見直す【頭皮が臭い場合の対策】
- きちんと髪を乾かす【頭皮が臭い場合の対策】
- 十分な睡眠をとる【頭皮が臭い場合の対策】
- ストレスを溜めない【頭皮が臭い場合の対策】
- スプレーを使う【頭皮が臭い場合の対策】
- ヘッドスパに行く【頭皮が臭い場合の対策】
- 病院に行く【頭皮が臭い場合の対策】
- 頭皮の臭いを防ぐ正しいシャンプーの方法
- 頭皮の臭いの原因の一つ『汗』を止める裏技も?
- 裏技①ツボを押す
- 裏技②腹式呼吸をする
- 裏技③首を冷やす
- 裏技④運動を習慣にする
- 頭皮の臭いを防ぐおすすめのシャンプー
- ①ソーシャルテック チャップアップシャンプー
- ②アンファー スカルプD 薬用スカルプシャンプー 脂性肌用
- ③花王 サクセス24 クレンジングシャンプー
- 頭皮の臭いを一時的に防ぐスプレーもおすすめ!
- ①マンダム モワトレ薬用デオドラントショット
- ②マンダム ルシード 薬用 頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー 130g
- ③デオダブルマックス スカルプ
- 臭い頭皮環境を改善するヘッドスクラブもおすすめ
- ①ザ・ボディショップ リフレッシュピュアクレンジングヘアスクラブ
- ②イネス ジェントル スクラブ クレンズ マッサージ シャンプー(400g)
- ③星野家の手作りマッサージ塩
- 臭い頭皮が治ったという男性の体験談
- ヘアトニックを使って治った
- 炭酸シャンプー×しっかりドライで治った
- ヘッドスパに行って治った
- 運動をすることで治った
- 頭皮の臭いは適切な対策をすれば必ず治る!
ボディケアグッズで人気の高い、ザ・ボディショップから発売後大人気のこちらをご紹介します。こちらは泡立つ頭皮用のスクラブです。スクラブ成分のソルトが地肌の汚れを優しく落とし、配合されたメントールが頭皮をさっぱりと洗い上げます。ノンシリコンで緑茶エキス配合なので髪にも頭皮にも優しい使い心地です。
楽天レビュー
★★★★
もちもちのスクラブ。
頭皮になじませてマッサージするときちんと泡立ちます。
ほんのりスースーするので夏は気持ちいいです。
洗い流すと頭から髪から脂分を全部持ってかれた!?ってぐらいキシキシになるのですが、そのぶんコンディショナーの吸収がかなり良かったと思います。
一晩経って汗をかいても今のところイヤな匂いは全くせず、頭皮の匂いが気になる人にはオススメてす。
2つ一気に買ったのでこの夏は思う存分使ってみてリピするか考えてみようと思います。
②イネス ジェントル スクラブ クレンズ マッサージ シャンプー(400g)
イネスはスカルプ美容に特化したブランドです。こちらのスクラブは洗っているうちに粒子が細かく砕けていき毛穴周りの古い角質や皮脂、汚れを取り除いてくれます。細かく砕けるスクラブが頭皮をすっきりさせつつ洗い流した時の頭皮残りもしないので、初めてヘッドスクラブを使う方にもおすすめです。
楽天レビュー
★★★★★
夏の頭皮の臭いが気になり購入しました。洗っている間の清涼感がたまらなく気持ち良くて、次の日も他のシャンプーの時よりも臭いが出にくくなりました。
③星野家の手作りマッサージ塩
塩、ハチミツ、オリーブオイル、コエンザイムQ10など天然成分でできており、家族でも安心して使えるスクラブです。頭皮に使用する際はシャンプー前に地肌につけ、指先で優しくマッサージをするように馴染ませてください。こちらのスクラブは頭皮以外にも全身に使えるので、お得感がある商品です。
楽天レビュー
★★★★★
頭皮はシャンプー前に地肌に直接揉み込みました。いたもなら気になる頭皮の匂いも、少し軽減され、マッサージ後はシャンプートリートメントするのですが、これを使うと何故かいつもと同じシャンプートリートメントがとてもしっとりうるおいました!
臭い頭皮が治ったという男性の体験談
頭皮の臭いに効果的なケアグッズや臭いを防ぐ対策が分かりましたね。では実際に頭皮の臭いが治ったという方はどんなことを行ったのでしょうか。皆さんの体験談を見ていきましょう。