「筋トレ」の記事(15ページ)
「筋トレ」に関する記事が718件あります。あなたの知りたい話題の「筋トレ」に関する記事はSlopeでご覧になれます。
監修者・コメンテーター
所属:早稲田大学スポーツ科学部、早稲田大学バーベルクラブ、パーソナルトレーナー
経歴:2017全日本学生ボディビル🥇優勝、JOC日本ジュニアボディビル🥇優勝、2018全日本学生ボディビル🥈準優勝、関東学生ボディビル🥇優勝(2年生時での優勝は30年ぶりの快挙)
資格:NSCA
SNS
□Twitter
□YouTube
所属:広島県内整形外科クリニック
経歴:2013年広島大学卒業、理学療法士免許取得。以後広島県内整形外科クリニックにて理学療法士として活動する傍ら、社会人野球チームのトレーナーとしても帯同。現在も小児から高齢者まで幅広い世代のリハビリを行う。
京都市中京区でパーソナルジムDo'it.を運営。京都市近郊、八幡市近郊で出張トレーニングやストレッチを実施。一生役に立つ健康知識をわかりやすくシンプルに解説します。
◆NSCA認定パーソナルトレーナー
◆調理師免許
◆最終学歴大阪NSC中退
◆YouTube
◆Twitter
◆ブログ
◆自殺失敗で精神病院のベッドに丸3日拘束⇒25kgダイエット&ハゲ鬱アル中克服
【資格】NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
【所属】ラーフオーバーフロー株式会社/TTBパーソナルトレーニング事業部長/TTBパーソナルジム八丁堀店長
【プロフィール】
プロフィール・ブログはこちら
【経歴】
アスリートや老若男女合わせて、のべ人数2万件以上のセッションを経験。現在は40代以降の体力向上をメインにトレーニング指導を行う。
【Twitter】
NSPA認定パーソナルトレーナー・介護福祉士。2011年からトレーナー活動を開始し、2013年に奈良市でパーソナルジムを開業。2020年8月、リニューアルオープン、M'sフィットネスクラブ代表。地域密着型・健康志向のストレッチ、個別指導を強みとする。姿勢・猫背・O脚改善、肩・脚・腰の痛みのケアなどの運動指導
■HP
■Twitter
■Instagram
【所属】
BEYOND立川
【経歴】
フィンスイミングの現役日本代表選手と並行してボディメイクコンテスト(BEST BODY JAPAN日本大会)出場。
幼少期から培った水泳の知識とフィットネスを掛け合わせ、新たな視点での身体の機能性向上やボディメイクへのアプローチを行う。
【取得資格】
スポーツフードマイスター
アスリート栄養食インストラクター
【SNS】
Instagram
YouTube
トレーニング指導歴22年
大阪・兵庫を中心に活動する「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています。
業界のパイオニアとして専門誌にも取り上げられたこともあり、現在、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会のマスタートレーナーとして、またJOTスポーツトレーナー学院の校長として後進の育成、指導にも尽力している■HP■ブログ■Twitter
■instagram■Twitter ■HP■TRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー■2ndpass認定トレーナー■BODYBOSS認定トレーナー
法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。
REXER南青山でパーソナルトレーナーとして活動する傍ら、美容専用ソイプロテインの開発、おうちフィットネスアプリ出演等、多岐にわたり活動しております。
ボディメイクの知識を配信するInstagramの運営など幅広い層へライフスタイルを含めたトータルアドバイスも行なっております。
------------------------------------------------
■資格
NESTA PFT認定トレーナー
RYT200
FRP認定ピラティスインストラクター
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定講師
https://athlete-food.jp/
『身体の全てを整えて生活を豊かに』というコンセプトで目標達成+機能改善トレーニングを提供しています。猫とお酒が好きです。
【所属】
出張パーソナルトレーニングジム5toolgym代表
【資格】
NCCA 全日本コンディショニングコーチ協会認定フィジカルトレーニングコーチ ADVANCE
メンタルコンディショニングコーチ BASIC
フィジカルトレーニングコーチ養成講師
HP
Instagram
Twitter
※このカテゴリ・タグに関連する監修者・コメンテーターの一覧を表示しています。
マッスルコントロールとは?習得のメリット〜部位別に練習のやり方を解説!
ナロースクワットは太もも前に効果的!自重・器具ありのフォーム〜足幅の違いまで解説!
背中の筋肉の名前&作用!画像付きで解説!部位別の筋トレメニューも!
ダンベル筋トレメニュー!自宅で初心者も簡単!上〜下半身の各部位を網羅!
大胸筋の筋トレ20選!急激にデカくなる鍛え方のコツをプロが解説
【自宅で簡単】下半身の筋トレメニュー!太もも・お尻など足痩せ&強化のコツも解説
100均ランニングポーチおすすめ10選!ダイソー・セリアなど!手作り方法まで紹介!
腕の筋肉の名前&作用!画像付きで解説!部位別の筋トレメニューも!
筋トレは『3分割法』が効率的!その理由〜頻度別の1週間のメニュー例まで解説!
ベンチプレスが伸びないNG習慣!上がらない時期を打破する5つの方法も解説!
100均のランニンググッズ20選!ダイソー・セリアなど!スマホケースなど全網羅!
話題の『HIIT』は効果ないって本当?論文を参考にエビデンスを追究!
【マッチョ向けファッション】日本人でも似合う季節別モテコーデを紹介!
筋トレは1日サボると努力が台無しに?逆に休むメリットも?真相を徹底解説!
大胸筋が大きくならない5つの原因。急激にデカくなる対策〜メニューまで紹介!
スクワットの平均重量は?男女の初心者〜上級者の目的別に適切な回数・重さを解説!
ブレーシングとは?ドローインとの違いは?使い分け〜やり方まで解説!
筋トレの種目数は多すぎると逆効果?筋肉部位別の最適なメニュー選びまで解説!
ヒップヒンジのやり方!腰痛など筋トレの悩みが改善!初心者でも習得できるコツを解説
ヒンズースクワットのやり方!脂肪燃焼・下半身痩せ効果UPのコツをプロが解説