ひなちゃんねるは効果なし?1週間で痩せるは嘘?炎上で信憑性がダウン?

ひなちゃんねるは効果なし、1週間で痩せるのは嘘という噂を検証しました。脚や二の腕、腹筋、背中、顔などが痩せるとして話題のひなちゃんねるですが、効果なしは本当なのか理由と口コミを紹介します。また、炎上で信憑性がダウンしたという話についても解説していきます。

目次

  1. ひなちゃんねるの動画はダイエット効果なしって本当?
  2. ひなちゃんねるの動画がダイエット効果なしと言われる理由
  3. 部分痩せは体の仕組み上あり得ないから
  4. タイトルの過大表現の割には効果が出るまで時間がかかるから
  5. そもそもトレーニングを継続していないから
  6. 負荷が足りないから
  7. ひなちゃんねるの動画でダイエット効果を実感した口コミ
  8. 3日で顔が痩せた
  9. 見た目で分かるぐらい背中が痩せた
  10. お腹が痩せてくびれもできた
  11. 2週間で内ももが痩せた
  12. 2か月で脚が痩せた
  13. ひなちゃんねるは炎上をして信憑性がダウンした?
  14. その他、ひなちゃんねるに関する記事もチェック
  15. ひなちゃんねるで『痩せた』ビフォーアフター!
  16. ひなちゃんねる『鬼の筋トレ』は効果ある?
  17. ひなちゃんねるの話題のストレッチ!
  18. ひなちゃんねるの『二の腕痩せ』人気動画5選!
  19. ひなちゃんねるの『ふくらはぎ痩せ』動画3選!
  20. ひなちゃんねるオートミールレシピ10選!
  21. ひなちゃんねるの動画はダイエット効果なしとは言い切れない!
  22. 筋トレメニューに関する記事もチェック

ひなちゃんねるの動画でダイエットの成果を実感した人の口コミを紹介します。ひなちゃんねるの動画は効果なしとの声もありましたが、実際に効果を感じている人も多くいました。ビフォーアフター画像を集めたので、参考にしてみてください。

(ヒップアップに効果的な筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください)

ヒップスラストのやり方!美尻GETのコツ!自宅でダンベル・自重で行うメニューも!

3日で顔が痩せた

ひなちゃんねるの顔痩せを実践したところ、たった3日で効果を実感した人の口コミです。あごのラインがかなりシャープになっているのが分かります。なかなか顔の周りの脂肪が落ちないという人はぜひ、ひなちゃんねるの顔瘦せ動画を参考にしてみてください。

見た目で分かるぐらい背中が痩せた

体重はさほど変わらなかったものの、1か月半、背中の筋トレを行ったことにより、見た目が変化したとの口コミもありました。なかなかトレーニングしにくい背中ですが、ひなちゃんねるの動画でトレーニングすることで画像のようにしっかり効果が現れるようです。

(二の腕の上腕二頭筋の筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください)

ハンマーカールのやり方!片方ずつが上腕二頭筋長頭に効果的?重量、回数なども解説

お腹が痩せてくびれもできた

ひなちゃんねるの腹筋やお腹の筋トレ動画でくびれを手に入れた人の口コミです。画像で分かるように腹筋が鍛えられお腹周りがすっきりし、きれいなくびれができています。

(くびれについては以下の記事も参考にしてみてください)

サイドエルボーブリッジの効果&やり方!短期間でくびれをGETするコツを解説

2週間で内ももが痩せた

2週間ひなちゃんねるの内もも痩せ動画をやったところ、しっかりと効果が現れたそうです。画像を見ると内もも部分に隙間ができており、引き締まっているのがわかります。

(太ももに効く筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください)

スプリットスクワットのやり方!脚痩せ効果抜群!レッグランジとの違いも

2か月で脚が痩せた