EMSが『痛い』理由は？ピリピリ程度は普通？簡単に痛みを防ぐ対策まで解説

これからEMSを使ってみたいという方に向けて、EMSに関するおすすめの記事をいくつか紹介します。EMS商品の口コミや、効果について詳しく解説しているので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてください。

EMSを実際に使ってみた人の体験談や、EMSを使った効果的なトレーニングメニューも紹介しています。

EMS腹筋ベルトを使ってみた人のリアルな口コミやビフォーアフターを紹介した記事です。

EMSには効果がないという噂について、論文や口コミから検証しています。

ルルドスタイルから発売のEMSシートはセルライトが気になる太ももやお尻にも使えます。

EMSシートを使った部分痩せのやり方や口コミを紹介した記事です。

EMSが痛いと感じる理由や、EMSを使う際の注意点や対策を紹介してきました。痛みの感じ方は、体脂肪率や体内の水分量によっても個人差があるので、使ってみて痛い場合は、原因を調べ、健康被害が起こらないように気をつけましょう。